خرید انواع محصولات تناسب اندام قد و وزن شامل مکمل های گیاهی کنترل کننده وزن و افزایش دهنده قد، مکمل های چاق کننده می باشد.

در مورد خوش اندام بودن اغلب صحبت می شود، اما ابتدا باید بدانیم چرا و چگونه تناسب اندام داشته باشیم؟ برای خوش فرم بودن لازم نیست ورزشکار باشید. فرم اندام شما باید با سبک زندگی شما سازگار باشد تا بتوانید بدون خستگی و نفس نفس زدن به انجام فعالیت های روزانه خود بپردازید.

تناسب اندام نه تنها به ظاهر و اعتماد به نفس شما کمک می کند، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی نیز دارد. می تواند به کاهش فشار خون و سطح کلسترول در خون، کنترل وزن و کاهش استرس کمک کند.

معرفی بهترین مکمل ها برای تناسب اندام

بیشتر افراد در مقطعی از زندگی خود به دلیل سبک زندگی ناسالم با مشکل اضافه وزن مواجه می شوند و می دانید که حفظ وزن سالم چقدر دشوار است. البته، روش های اثبات شده برای کاهش وزن، خوردن غذاهای سالم، کاهش کالری و ورزش منظم است. اما حفظ این تغییرات سبک زندگی آسان نیست، بنابراین ممکن است به این فکر کنید که آیا استفاده از مکمل های کاهش وزن موثر است یا خیر؟ وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، قرص ها، داروها و مکمل های زیادی در بازار وجود دارد که می توانند به کاهش وزن کمک می کنند.

خرید مکمل چربیسوزی شکم و پهلو

مکمل‌های چربی سوز در سوزاندن چربی های اضافی به خصوص چربی های قدیمی انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو،کل اندام بسیار موثر هستند. این مکمل های گیاهی به عنوان بهترین مکمل لاغری از جمله مکمل نچرال مکس و قرص لاغری ادیوس است که از موثرترین محصولات کاهش وزن در بازار امروز است. این مکمل های چربیسوز با مهار کردن اشتهای کاذب مانع از انباشته شدن اسیدهای چرب می شود و چربی‌ها را می سوزاند و به انرژی تبدیل می کند.

مصرف مکمل‌‌ های کاهش اشتها نیز در تناسب اندام و لاغری بسیار موثر هستند. این مکمل‌ها با داشتن ترکیبات ویژ‌ه‌ای اعم از فیبر می‌توانند بخش بیشتری از معده را اشغال کرده و حس گرسنگی را از فرد دور نمایند.

بهترین مکمل های افزایش وزن

راه های افزایش وزن موضوعی است که برخی از افراد را به خود مشغول کرده است. آیا تا به حال کسی به شما گفته که وزن طبیعی شما کم است؟ آیا شما هم جز افرادی هستید که همه چیز می خورید ولی هیچوقت چاق نمی شوید. اگر می خواهید سریع وزن اضافه کنید. خرید انواع مکمل های افزایش دهنده وزن که شامل قرص مخمر آبجو ، مکمل چاق کننده بدن fat fast است را برای شما پیشنهاد می کنیم که در کمترین زمان شما را به وزن ایده آل خود می رساند.

قرص مخمر آبجو منبع غنی ویتامین B است که باعث تحریک اشتها و چاقی بدن و صورت، آزاد کردن انرژی، کاهش خستگی و همچنین کاهش استرس می شود. این قرص علاوه بر افزایش اشتها در افراد لاغر؛ برای ورزشکاران در بدنسازی برای افزایش انرژی و استقامت استفاده می شود.

90 درصد خانم ها خیلی راحت وزن اضافه می کنند و در حالی که سوزاندن این کیلوها بسیار سخت است، به یاد داشته باشید که شما یکی از زنان خوش شانسی هستید که سوخت و ساز بدن شما به قدری سریع عمل می کند که افزایش وزن را دشوار می کند.

در این میان بانوانی هستند که اندام متناسب و ایده آلی دارند ولی صورت لاغرتری دارند. یکی از زیبایی چهره خانم ها در تپل بودن صورت چهره است که زیبایی را دو چندان می کند برای اینگونه افراد پیشنهاد ویژه ما مکمل چاق کننده صورت است که در داروخانه میناطب موجود است.

روش های طبیعی و اصولی برای چاق شدن

با این حال، لاغر بودن به اندازه مدل هایی که در فشن شوها نشان داده می شود، مطلوب نیست. لاغری بیش از حد طبیعی می‌تواند واقعاً خطرناک باشد و از طرفی نمی توانید لباس های مجلسی که مورد دلخواهتان است را بپوشید از آنجایی که چاقی بیش از حد دردسرهای خود را دارد ،لاغری بیش از حد هم این مشکلات را دارد و هر دو  اعتماد به نفس شما را پایین می آورد.بنابراین، برای داشتن تناسب اندام با استفاده از مکمل های تناسب اندام می توانید به وزن ایده آل خود دست یابید. علاوه بر استفاده از مکمل های چاق کننده چندین راهکار اصولی و طبیعی برای افزایش وزن و چاقی وجود دارد که به آن اشاره کردیم.

برای چاق شدن غذا بخورید:

خوردن 5 تا 6 وعده غذایی کوچک در روز و دریافت مواد مغذی مختلف است. این به معنای خوردن غذاهای نامناسب و قندها نیست، بلکه به معنای مصرف مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات است.

چربی‌های سالم مصرف کنید:

نوع درستی از چربی‌ها را مصرف کنید. چربی‌ها‌ی سالم می‌توانند از مواد غذایی مانند بادام ‌زمینی، بادام ‌هندی و روغن ‌زیتون باشد.

پروتئین بیشتری مصرف کنید:

مواد غذایی غنی از پروتئین عبارتند از گوشت، پنیر، شیر، ماهی و تخم ‌مرغ. برای گیاهخواران، پروتئین می‌تواند از محصولات سویا مانند توفو و همچنین در ترکیب‌ها‌ی مواد غذایی مانند برنج یا ذرت با لوبیا.

کربوهیدرات مصرف کنید:

منبع اصلی انرژی بدن شما کربوهیدرات‌ها هستند. کربوهیدرات شامل برنج قهوه‌ای، ماکارونی، سیب ‌زمینی و غلات کامل در دسته مورد تایید قرار می‌گیرند. مکمل های افزایش وزن حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات ها هستند که مصرف این نوع مکمل‌ها در افزایش وزن نیز تاثیر بسزایی دارد.

آخر شب غذا بخورید:

یک شام مفصل در آخر شب بخورید و پس ‌از آن دسر میل کنید.

زمان ورزش را افزایش دهید:

با وزنه تمرین کنید. در حالیکه کاردیو، برخی از عضلات شما را پرورش خواهد داد، اما تمرین با وزنه به ‌احتمال بیشتری باعث افزایش وزن شما خواهد شد، چون عضلات، سنگین‌تر از چربی هستند. همان‌ طور که برای افزایش وزن سریع، غذای بیشتری میل می‌کنید، به ‌مرور باید زمان ورزش را افزایش دهید.

خرید مکمل های افزایش قد

رشد قد که با رشد فیزیولوژیکی همراه است به طور متوسط ​​تا سن 18 سالگی ادامه دارد. عوامل زیادی می توانند نقش فعالی در رشد قد داشته باشند که تا زمانی که صفحات رشد در انتهای استخوان استخوانی و بسته شوند ادامه می یابد. هم عوامل ژنتیکی و هم عوامل محیطی می توانند در روند رشد سالم نقش داشته باشند. در صورت کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ، اختلالاتی در رشد قد ایجاد می شود.

کوتاه قد بودن یکی از مواردی که دخترها و پسرهای جوان را آزار می دهد از این رو اعتماد به‌ نفس کافی برای حضور و فعالیت در اجتماع را ندارند. مکمل های افزایش دهنده قد از جمله مکمل نچرال بونتی و مکمل نچرال ولت شامل ترکیبات ویژه از کلسیم ، منیزیم، روی و مواد معدنی مورد نیاز رشد استخوان هستند. و یکی از قویترین و پرفروش ترین مکمل های طبیعی افزایش قد می باشد و افرادی که آرزوی داشتن قدی بلند دارد بدون تردید اقدام به خرید کنند.

کرم های حجم دهنده باسن و سینه

شاید شما هم جز افرادی هستید که از کوچکی سینه و باسن خود رنج می برید و جرات خرید کرم و ژل های حجم دهنده سینه و باسن را از داروخانه ها بصورت حضوری ندارید چون احساس شرم می کنید. داروخانه میناطب این امکان را برای شما فراهم کرده است که بدون معطلی و محرمانه محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در اسرع وقت درب منزل تحویل بگیرید.