بي ميلي جنسي در زنان | راههای درمان

مشکلات مربوط به عملکرد جنسي يکي از شايع ترين مشکلات سلامتي است که به ندرت درمان مي شود. از آنجايي که زندگي جنسي سالم تنها در صورتي امکان پذير است که فرد از نظر جسمي و روحي سالم باشد، مشکلات مختلفي که ممکن است تجربه شود نيز مي تواند بر زندگي جنسي تأثير منفي بگذارد. در اين رابطه يکي از مشکلات جنسي که به دلايل مختلف در زنان پيش مي آيد بي ميلي جنسي است.

نگاه اجتماعی به تمایلات جنسی زنان

متأسفانه، نگاه جامعه به تمايلات جنسي زنانه اغلب دو وجهي است. اکثر مردان و زنان مي دانند که تمايلات جنسي براي ازدواج مهم است، اما بنا به دلايلي اين تصور جا افتاده است که زناني که مي توانند از رابطه جنسي لذت ببرند “زناني راحت با ارزش هاي اخلاقي پايين” هستند.

در حالي که اکثر مردان با انگيزه جلب رضايت همسران خود رفتار مي کنند، زنان خود را نيز سرکوب مي کنند. از زن خواسته نمي شود که از نظر جنسي در رختخواب فعال باشد، ابتکار عمل داشته باشد يا مطالبه گر باشد، اما انتظار مي رود که او راضي باشد.

البته يک زندگي جنسي سالم نمي تواند از اين ساختار متناقض بيرون بيايد. به طور کلي، مانند بسياري از مسائل ديگر، در رابطه با جنسيت با هنجارهاي اخلاقي يکسان برخورد نمي شود.

در حالي که زنانگي دائماً تحقير مي شود (گاهي اوقات توسط زنان)، تنها نقش مادري تقديس مي شود. بنابراين، بيشتر دختران جوان تحت تأثير افسانه هاي جنسي اجتماعي که مي گويند جنسيت چيزي شرم آور، کثيف، دردناک و دردناک است، پير مي شوند.

اين وظيفه يک زن است که با چيزي که شما آنقدر از آن نفرت داريد صلح کند! انجام کاري که به درستي ناميده مي شود چندان آسان نيست.

بي ميلي جنسي چيست؟

جنسيت نامي است که به افرادي داده مي شود که با فرد يا افرادي ديگر رابطه جنسي دارند. ميل و تمايلي که براي داشتن رابطه جنسي با شخص ديگري احساس مي شود، ميل جنسي ناميده مي شود.

فرد با توجه به سطح ميل جنسي خود به فعاليت ها، افکار يا خيال پردازي هاي جنسي علاقه مند است و در اين سطح زندگي جنسي دارد. پس از تجربه کاهش سطح ميل جنسي به دلايل مختلف، ممکن است تمايل فرد به تمايلات جنسي کاهش يابد.

اين امر مانع از حفظ يک زندگي جنسي سالم مي شود. اين وضعيت در افراد سالم طبيعي تلقي مي شود. با اين حال، اگر از دست دادن ميل جنسي بيش از حد معمول طول بکشد و اين وضعيت تأثير منفي جسمي، عاطفي يا اجتماعي بر روي فرد داشته باشد، بي ميلي مزمن جنسي وجود دارد که نياز به بررسي پزشکي دارد.

اختلال برانگيختگي جنسي زنان چيست؟

برانگيختگي جنسي به عنوان دومين مرحله از چرخه پاسخ جنسي مفهوم سازي مي شود. اين به معناي آمادگي جسماني و ذهني براي فعاليت جنسي است. تغييرات فيزيولوژيکي در بدن براي آماده شدن براي مقاربت رخ مي دهد. آنها از نظر فيزيکي به تحريک جنسي پاسخ نمي دهند.

کاهش علاقه و کاهش توانايي براي برانگيختگي جنسي ممکن است بسته به سن زن و مدت زمان رابطه جنسي متفاوت باشد. فقدان علاقه جنسي و ناتواني در برانگيختگي جنسي در صورتي يک اختلال در نظر گرفته مي شود که فقط زنان را آزار مي دهد و در طول تجربه جنسي هيچ علاقه اي وجود نداشته باشد.

اين دسته بندي هاي مبتني بر باليني به شرح زير متمايز مي شوند:
موضوع: زنان از هيچ محرک تناسلي يا غير تناسلي (مانند بوسيدن، رقصيدن، تحريک فيزيکي) برانگيختگي احساس نمي‌کنند، اگرچه واکنش تناسلي فيزيکي رخ مي‌دهد.
تناسلي: برانگيختگي ذهني در پاسخ به تحريک غير تناسلي رخ مي دهد اما در پاسخ به تحريک دستگاه تناسلي نيست. اين اختلال معمولاً زنان يائسه را تحت تأثير قرار مي دهد. در اين حالت حساسيت جنسي تناسلي کاهش مي يابد.
ترکيبي: در پاسخ به هر گونه تحريک جنسي، برانگيختگي ذهني وجود ندارد يا سطح پاييني دارد. تحريک فيزيکي دستگاه تناسلي در زنان رخ نمي دهد.

علل بي ميلي جنسي در زنان چيست؟

در حالي که هورمون جنسي اصلي در مردان تستوسترون و مشتقات آن است، در زنان اين هورمون ها استروژن و پروژسترون هستند. علاوه بر اين هورمون‌هاي جنسي، هورمون‌هاي مشتق از آندروژن که از غدد فوق کليوي هر دو جنس ترشح مي‌شوند نيز بر سطح ميل جنسي تأثير مي‌گذارند.

از آنجايي که هورمون تستوسترون نيز از مشتقات آندروژن است، سطح ميل جنسي در مردان با زنان متفاوت است. در صورت وجود شرايط يا بيماري هاي خاص، کاهش ميل جنسي، يعني ميل جنسي مشاهده مي شود. بي ميلي جنسي مي تواند در مردان و همچنين در زنان رخ دهد. شايع ترين علل بي ميلي جنسي در زنان را مي توان به شرح زير خلاصه کرد:
مشکلات مربوط به تمايلات جنسي : کاهش ميل جنسي ممکن است در زنان در صورت وجود اختلالات جنسي مانند احساس درد در حين فعاليت جنسي، خونريزي، ناتواني در ارگاسم يا واژينيسموس، خشکي واژن مشاهده شود.
مشکلات رواني : فقدان بي ميلي جنسي ممکن است از جمله علائم مشاهده شده در افراد مبتلا به اختلالات رواني مانند افسردگي و اضطراب باشد.
بي نظمي هاي هورموني : مشکلات ميل جنسي ممکن است در افرادي رخ دهد که سطح هورمون آنها به دليل نامنظم شدن سيکل هاي قاعدگي، در دوران بارداري و شيردهي يا به دليل بيماري هاي مختلف تغيير مي کند.
مشکلات رابطه: بي ميلي جنسي ممکن است به دليل مشکلاتي مانند مشکلات ارتباطي يا عدم اعتماد بين شرکا رخ دهد.

بيماري هاي مزمن : کاهش ميل جنسي همراه با اختلال عملکرد جنسي ممکن است در افراد مبتلا به بيماري هاي مزمن مانند ديابت، فشار خون بالا، بيماري هاي قلبي عروقي، چاقي، آرتريت، کم کاري تيروئيد، کم خوني و اندومتريوز رخ دهد.
عوارض جانبي دارو: بي ميلي جنسي ممکن است به عنوان يک عارضه جانبي استفاده از داروهايي مانند داروهاي ضد افسردگي، ضد روان پريشي يا مسکن هاي مخدر ديده شود.
سبک زندگي: فقدان بي ميلي جنسي اغلب در افرادي مشاهده مي شود که عادات بدي مانند تغذيه نامتعادل، عادات بد خواب، مصرف سيگار و الکل و ورزش نکردن منظم دارند.
افزايش سن: از آنجايي که تعادل هورموني در زنان بسته به سن تغيير مي کند، بي ميلي جنسي ممکن است با تغييرات در اندام هاي تناسلي، به ويژه در دوران يائسگي و پس از آن رخ دهد.
درمان جراحي: بيماراني که به دلايل مختلف، به ويژه براي دستگاه تناسلي زنان، تحت عمل جراحي قرار گرفته اند، ممکن است پس از درمان دچار بي ميلي جنسي شوند.

علائم بي ميلي جنسي در زنان چيست؟

اگرچه شکايت بي ميلي جنسي به صورت ذهني ارزيابي مي شود، ميل جنسي پايين ممکن است در سطحي باشد که نياز به بررسي باليني در بيماران با شرايط خاص دارد. در اين معنا؛ يک ارزيابي دقيق بايد براي تعيين علل زمينه اي در بيماراني که علائم زير را براي بيش از 6 ماه مشاهده کرده اند انجام شود:

• فرد علاقه اي به هيچ گونه فعاليت جنسي از جمله خود ارضايي ندارد يا از آن لذت نمي برد.
• فقدان کامل تمايلات يا تمايلات جنسي در فرد،
  کاهش قابل توجه در دفعات فعاليت جنسي که فرد به آن عادت کرده است.
• فرد از عدم تمايل جنسي خود احساس ناراحتي مي کند يا به دليل آن مشکلات جسمي، عاطفي يا اجتماعي را تجربه مي کند.

سن شروع بي ميلي جنسي زنان

ميل جنسي زنان؛ اين تحت تأثير عوامل متعدد سبک زندگي مانند تجربيات جنسي قبلي، نوع رابطه درگير، و خواسته هاي شغلي و خانوادگي قرار دارد. اثرات اين عوامل با افزايش سن تغيير مي کند.

از دست دادن ميل جنسي يکي از شايع ترين اختلالات جنسي در زنان در تمام سنين است. تحقيقات نشان مي دهد که حدود يک سوم از زنان 18 تا 59 ساله علاقه خود را به تمايلات و عملکردهاي بدني از دست مي دهند.

در اين سنين، تغييرات هورموني در طول چرخه قاعدگي نيز بر ميل جنسي تأثير مي گذارد. دليل افزايش ميل جنسي اين است که استروژن در طول قاعدگي ابتدا کاهش مي يابد و سپس به آرامي افزايش مي يابد.

حدود دو هفته بعد در طول تخمک گذاري، تستوسترون و استروژن در بالاترين سطح خود قرار دارند. پس از تخمک گذاري، اين سطوح کاهش مي يابد و ميل جنسي را کاهش مي دهد. علاوه بر اين، استرس توسعه شغلي و افزايش مسئوليت هاي زندگي نيز مي تواند ميل جنسي را کاهش دهد.

استرس مي تواند تستوسترون را سرکوب کرده و هورمون استرس کورتيزول را افزايش دهد. پس از زايمان و شيردهي، استروژن نيز مي تواند باعث خشکي واژن شود، زيرا زنان در سنين 45 تا 55 سالگي وارد يائسگي مي شوند.

کاهش سطح استروژن مي تواند بافت واژن را خشک تر کند. ميل جنسي ممکن است به دليل از دست دادن روانکاري طبيعي واژن کاهش يابد.

 عدم تمايل جنسي در زنان در دوران يائسگي 

از دست دادن استروژن و تستوسترون که پس از يائسگي رخ مي دهد مي تواند منجر به تغييراتي در بدن و ميل جنسي زنان شود. زنان يائسه و يائسه ممکن است متوجه شوند که به راحتي تحريک نمي شوند و ممکن است حساسيت کمتري داشته باشند.

اين مي تواند منجر به علاقه کمتر به رابطه جنسي شود. اين مي تواند بر روانکاري واژن تأثير بگذارد و باعث شود واژن بسيار خشک شود از جمله علل عدم تمايل جنسي پس از يائسگي:
مشکلات کنترل مثانه
اختلالات خواب
افسردگي يا اضطراب

فشار
داروها
ملاحظات بهداشتي
اگرچه بيشتر زنان بعد از يائسگي بي ميلي جنسي را تجربه مي کنند، اما ممکن است ميل جنسي در برخي از زنان افزايش يابد. اين ممکن است به دليل کاهش سطح استرس و اضطراب ناشي از بارداري باشد. اين به زنان اجازه مي دهد تا استراحت کنند.

براي کمبود ميل جنسي در زنان چه بايد کرد؟

يک رويکرد چند رشته اي مي تواند براي مديريت اختلال برانگيختگي جنسي اتخاذ شود. تيم چند رشته اي؛ ممکن است شامل مشاوران، متخصصان درد، روان درمانگران و فيزيوتراپيست ها باشد.

آموزش، مشاوره روانشناسي و درمان هاي هورموني مي تواند به زنان کمک کند. ارتباط باز و بدون قضاوت بين شرکا ضروري است. ممکن است شامل محرک هاي تناسلي غير فيزيکي، غير فيزيکي و تناسلي غير نفوذي باشد.

مي توان از محرک هاي شديدتر براي افزايش ميل جنسي استفاده کرد. علاوه بر اين، مي توان اقداماتي را براي حذف حواس پرتي و بهبود حريم خصوصي و احساس امنيت انجام داد. با اين حال، دانستن اهميت عوامل روانشناختي ممکن است براي زنان کافي باشد تا بتوانند الگوهاي فکري و رفتاري خود را تغيير دهند.

استروژن موضعي ممکن است براي سندرم تناسلي ادراري يائسگي يا بروموکريپتين براي هيپرپرولاکتينمي استفاده شود. ساير اختلالات، مانند استرس، که ممکن است به علائم کمک کنند نيز بايد درمان شوند.

براي درمان ميل جنسي در زنان چه بايد کرد؟

در درمان کاهش ميل جنسي در زنان، ابتدا بايد شرايط ايجاد کننده اين اختلال به درستي مشخص شود. اگر بي ميلي جنسي ناشي از برخي مشکلات سلامتي باشد، بايد از روش هاي درماني خاصي براي علت آن استفاده کرد. جداي از اين، اگر فردي بخواهد بي ميلي جنسي خود را از بين ببرد، تغيير سبک زندگي زير مفيد خواهد بود:
ارتباط با کيفيت و اعتماد بايد بين شرکا ايجاد شود. همچنين ممکن است براي زوج‌هايي که مشکلات جنسي را تجربه مي‌کنند، روش‌هاي درماني براي دستيابي به ارتباط سالم توصيه شود.

شرکا بايد مراقب باشند که در طول فعاليت جنسي تمايلات و احساسات خود را آشکارا و صادقانه با يکديگر در ميان بگذارند.
بايد عادات غذايي کافي و متعادل را کسب کرد و رژيم غذايي غني از ويتامين ها و مواد معدني را به دست آورد.
عادات خواب کافي و با کيفيت بايد کسب شود.
مصرف مواد مضر مانند سيگار و الکل بايد قطع شود.
ورزش منظم بايد در شرايط مناسب براي فرد انجام شود.
بايد در زندگي روزمره به طور موثر با استرس مبارزه کرد و در صورت لزوم بايد از متخصصان حرفه اي مراقبت هاي بهداشتي کمک گرفت.

علاوه بر رعایت همه این موار زنانی که از بی میلی جنسی خود ناراضی هستند و نمی توانند هسرخود را ارضا بخشند و نگران فروپاشی زندگی زناشویی خود هستند مصرف قطره محرک فوری اسپانیش فلای و قطره لونلی گرلز که تمابلات جنسی زنان را بیدار می کند می توانید استفاده کنید این داروها هیچ ضرری ندارد و برای افراد بالای 18 تا 60 سال قابل مصرف است. برایخرید این دو قطره کافیست رو لینک کلیک کنید.